среда, 7 апреля 2021 г.

СМЕХ - ключ к здоровью

 Смех – ключ к здоровью!

 
Открыла я естественный
К здоровью ключ для всех,
Всесильный и божественный,
Он очень мощный - смех!

 (Ольга Новодворская)

 Как известно, смех продлевает жизнь и вообще очень позитивно сказывается на здоровье. Существует целая наука – геотология, которая изучает влияние смеха на здоровье и самочувствие человека. Как выясняется, смех способствует выработке гормона счастья – эндорфина, который не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль. Юмор помогает нам пережить повседневные трудности. Он смягчает негативные последствия стресса на здоровье и способствует позитивному настрою.

В День здоровья предлагаем посмеяться от души, выработать эндорфин и продлить себе жизнь.

Читайте и смейтесь!











Какие из этих книг есть в библиотеках города смотрите ЗДЕСЬ

Комментариев нет:

Отправить комментарий