Подростковый возраст - важный этап в формировании личности, и от того, как человек пройдёт его, будет зависеть его дальнейшая жизнь.
Высокий уровень нагрузки в школе, увлечение компьютерными играми, страх
неудачи – подростки в возрасте старше 11 лет зачастую теряют интерес к
спорту, даже если в детстве физическая активность приносила им массу
удовольствия. Однако регулярные физические и умственные упражнения в этом возрасте
особенно важны по причине активных физиологических изменений в
организме. Регулярные тренировки помогают подростку расти крепким и
сильным, сохранять правильную осанку и меньше болеть. Спорт также
закаляет и характер подростка. Тренировки развивают волю, стремление к
победе, уверенность в себе, учат принимать поражения и регулировать свои
эмоции.
⠀
Сейчас очень важно найти именно тот вид спорта, который будет по душе, ведь в противном случае подросток напрочь откажется им заниматься. Мы предлагаем познакомиться с книгами, которые станут мотиваторами для развития души и тела.
⠀
Сейчас очень важно найти именно тот вид спорта, который будет по душе, ведь в противном случае подросток напрочь откажется им заниматься. Мы предлагаем познакомиться с книгами, которые станут мотиваторами для развития души и тела.
Комментариев нет:
Отправить комментарий